Dalam wawancara dengan banyak orang sukses, pengusaha, pengusaha, Anda sering dapat membaca bahwa rutinitas harian yang ketat membantu mereka untuk tetap "di puncak gelombang", untuk mengikuti di mana-mana. Untuk menjadi sukses, Anda harus sangat disiplin. Rutinitas harian yang sederhana, rencana yang jelas membantu kemajuan tidak hanya dalam bisnis, tetapi juga dalam kehidupan.
Apa yang menciptakan kesuksesan Anda bukanlah tindakan acak, tetapi apa yang Anda lakukan setiap hari. Itulah sebabnya orang-orang menaruh begitu banyak perhatian pada rutinitas harian orang-orang sukses dan sukses. Meskipun setiap orang berbeda, kemampuan dan kebutuhan setiap orang adalah unik, ada banyak kesamaan dalam rencana harian pebisnis yang serius. Ini bukan tentang jadwal tertentu hari itu, melainkan tentang mendekatinya.
Rutinitas sehari-hari orang terkenal
Benjamin Franklin dikenal sebagai salah satu orang paling aktif tidak hanya di zamannya, tetapi juga sejarah secara keseluruhan. Bukan tanpa alasan bahwa politisi, diplomat, ilmuwan, penemu, penulis, dan penerbit ini disebut "manusia universal". Sebagai seorang Freemason, Franklin secara ketat mematuhi perintah Ordo - "setiap kasus harus memiliki waktunya sendiri."
Rutinitas hariannya tetap tidak berubah selama bertahun-tahun. Franklin bangun pukul lima pagi, membersihkan diri, berdoa, membuat rencana untuk hari itu, sarapan. Dari jam 8 pagi sampai jam 12 siang, dia mulai bekerja. Kemudian sampai jam dua saya istirahat untuk makan siang, melihat-lihat surat saya, membaca. Sampai jam enam sore dia bekerja lagi, lalu sampai jam sepuluh dia sibuk membereskan tempat kerja, makan malam, mendengarkan musik, berkomunikasi dengan orang-orang baik. Sebelum tidur, saya selalu menganalisis hari yang lalu.
Hari politisi terkenal lainnya, Winston Churchill, sangat berbeda. Dari tahun ke tahun dia bangun jam setengah tujuh pagi. Tanpa turun dari tempat tidur, dia sarapan, membaca surat, membaca koran, dan bahkan mendiktekan banyak surat dan catatan kepada sekretaris. Dia meninggalkan tempat tidur hanya pada jam 11 pagi. Saya mandi dan membiarkan diri saya segelas wiski dan soda pertama hari ini. Sampai pukul satu siang Churchill bekerja di kantornya, lalu makan malam, sementara makan malam berlangsung sekitar dua setengah jam dan diakhiri dengan segelas port dengan cerutu yang enak. Dari jam setengah empat sampai jam lima waktunya untuk bekerja lagi, diikuti oleh satu setengah jam tidur - sebuah kebiasaan, menurut Churchill, dia dapatkan di Kuba, dan dialah yang membantunya, jika perlu, untuk bekerja untuk waktu yang lama. setengah hari tanpa tidur. Dari pukul setengah enam malam, persiapan dimulai untuk makan malam - perlu mandi dan berpakaian dengan hati-hati. Makan malam dimulai pukul 8 malam dan bisa berlangsung hingga lewat tengah malam. Setelah itu, politisi pergi ke kantor lagi untuk bekerja selama satu setengah jam lagi.
Dari luar mungkin tampak bahwa dalam rutinitas harian seperti itu, terlalu banyak perhatian diberikan pada makanan dan terlalu sedikit pekerjaan, tetapi pekerjaan seorang politisi pada masa Churchill sebagian besar didasarkan pada percakapan meja, karena dia tidak duduk untuk makan siang dan makan malam sendirian, tetapi dengan banyak tamu, di antaranya ada anggota kabinet menteri, militer, pengusaha, tamu asing.
Tentang rutinitas sehari-hari salah satu orang terkaya di dunia, pendiri Amazon.com, miliarder Jeff Bazos, diketahui tidak membuat janji sampai jam 10 pagi, mencoba tidur 8 jam sehari dan selalu sarapan dan makan malam. makan malam bersama keluarganya.
Pengusaha jutawan lainnya, pendiri merek terkenal dunia dari shapewear Spanx, Sarah Blakely, dalam sebuah wawancara tentang rezimnya, mengatakan bahwa harinya dimulai pukul setengah tujuh pagi dengan kelas yoga. Salah satu wanita terkaya di dunia menyiapkan sarapan untuk anak-anaknya dan mengantar mereka ke sekolah. Seperti Jack Dorsey, pencipta Twitter, dan banyak orang sukses lainnya, Sarah percaya bahwa setiap hari dalam seminggu harus didedikasikan untuk satu tujuan bisnis.
Tetapi jangan menyimpulkan bahwa semua orang sukses dalam hidup adalah orang yang bangun pagi. Misalnya, pendiri salah satu layanan HubSpot paling populer adalah burung hantu. Di perusahaan mereka, bahkan ada lelucon seperti itu - "Anda dapat membuat janji atau rapat pada jam 11 pagi, jangan menunggu co-founder melakukannya."
Setelah mempelajari rutinitas harian banyak orang sukses, Anda dapat sampai pada satu kesimpulan - rutinitas mereka bisa sangat berbeda. Seseorang bangun jam empat pagi, dan seseorang pergi tidur pada jam ini untuk tidur sampai siang, seseorang berolahraga dengan simulator, dan seseorang bermeditasi setiap hari, beberapa memiliki rutinitas harian, sementara yang lain mengikuti jadwal yang lebih bebas. Mereka semua memiliki satu kesamaan - kehadiran rutinitas sehari-hari, kebiasaan yang memungkinkan Anda memasuki keadaan arus, yang paling efektif untuk alur kerja.
Tidur terus-menerus
Apakah mereka pergi tidur pada jam 9 malam atau tetap terjaga lama setelah tengah malam, bangun dengan sinar matahari pertama atau tidur sampai waktu makan siang, orang-orang sukses mencoba untuk tetap pada jadwal tidur yang sama tanpa mengubah jadwal mereka. Anehnya, ketergantungan kualitas tidur pada kebiasaan tidur pada waktu yang bersamaan kini menjadi salah satu terobosan dalam somnologi. Teori ini menggantikan keyakinan bahwa Anda perlu tidur lebih awal agar bisa bangun lebih awal juga. Secara alami, kita berbicara tentang rutinitas sehari-hari orang dewasa, karena tubuh anak-anak dan remaja baru saja dibentuk dan karenanya bekerja sedikit berbeda. Padahal bagi mereka, konsistensi dalam rutinitas sehari-hari adalah kunci penting kesuksesan.
Rutinitas pagi dan malam
Memiliki rutinitas pagi adalah sifat lain yang menyatukan rutinitas harian yang berbeda dari orang-orang sukses. Mereka melakukan yoga atau meditasi, sarapan bersama keluarga atau berjalan-jalan dengan anjing, mandi air atau mandi air dingin. Berbeda untuk semua orang, kebiasaan ini memiliki satu kesamaan - mereka membantu untuk menyesuaikan diri dengan hari yang akan datang, untuk menerjemahkan "sistem" kompleks tubuh manusia ke dalam rezim kerja.
Rutinitas malam juga bersifat individual - membaca, mendengarkan musik, meditasi lagi, mandi santai. Dan sekali lagi, mereka memiliki satu kesamaan - ini adalah sinyal bagi tubuh untuk mengakhiri hari, kemampuan untuk bersantai dan meninggalkan semua kekhawatiran.
Pra-perencanaan
Abraham Linconln berkata - "Beri saya enam jam untuk menebang pohon, dan empat jam akan saya habiskan untuk mengasah kapak." Kebiasaan lain yang dimiliki orang-orang yang sangat sukses adalah merencanakan ke depan. Banyak dari mereka lebih suka membuat rencana untuk hari berikutnya sebelum tidur atau melakukannya di pagi hari, segera setelah bangun tidur. Tentu saja, hidup terkadang tidak dapat diprediksi, tetapi dalam banyak kasus lebih mudah untuk membuat keputusan penting secara sadar dan metodis, jika Anda tidak memikirkannya dalam mode reaktif, tersesat dalam ritme kehidupan yang panik.
Pisahkan yang penting dari yang tidak penting
Orang-orang yang sangat sukses menjaga keputusan mereka seminimal mungkin. Mereka berhasil melakukannya justru karena rutinitas sehari-hari yang jelas di mana berbagai pertanyaan sepele sudah memiliki jawaban sederhana. Pakaian yang tidak boleh Anda pikirkan, seperti jeans biru terkenal dan turtleneck hitam Steve Jobs, sarapan yang sama setiap hari, aktivitas fisik yang sama pada waktu yang ditentukan secara ketat. Begitu mereka memilih sesuatu (ini adalah keputusan sehari-hari yang sederhana), mereka lebih memilih untuk tetap menggunakannya dalam jangka panjang untuk membebaskan pikiran mereka dari pertanyaan-pertanyaan yang sangat penting. Ketika Anda terus-menerus memikirkan apa yang akan dikenakan, apa yang harus dimakan, ke mana harus pergi berolahraga, Anda diam-diam tidak hanya membuang waktu yang berharga, tetapi juga energi mental.
Tidak ada gangguan
Dalam bahasa Inggris, istilah gangguan mikro sangat populer - gangguan mikro. Ini digunakan ketika mereka berbicara tentang seribu hal kecil yang hampir setiap menit menarik perhatian orang modern - banyak pemberitahuan push yang menginformasikan tentang surat masuk, komentar, tautan, dan sejenisnya. Setiap kali mereka mengambil menit waktu, mereka "menghancurkan" perhatian, tidak membiarkan konsentrasi. Itulah sebabnya, dalam rencana hari orang-orang sukses, biasanya ada waktu terpisah untuk menelepon, melihat surat, dan bahkan jejaring sosial. Tetapi bagaimana jika ada sesuatu yang penting dalam pesan tersebut? Untuk melakukan outsourcing pekerjaan dengan permintaan masuk ke sekretaris atau asisten - ini adalah jawaban pengusaha.
Waktu terbatas
Rutinitas harian menyiratkan rencana yang jelas, tetapi sering kali menentukan waktu tertentu, tetapi sangat samar untuk menyelesaikan masalah apa pun. Di dunia modern, kesuksesan datang kepada orang-orang yang tahu cara fokus pada tugas dan menyelesaikannya dengan cepat. Menjadwalkan berjam-jam rapat, rapat, brainstorming, sebagai suatu peraturan, tidak menghasilkan apa-apa. Era kemajuan teknologi telah menyebabkan fakta bahwa orang terbiasa menentukan fokus dan dengan cepat beralih dari satu tugas ke tugas lainnya. Pemimpin yang baik menyadari fitur ini dan memahami bahwa jika tugas tidak diselesaikan dalam waktu yang ditentukan, maka "menit tambahan" tidak akan mengubahnya. Dan kali ini tidak diukur "dari pagar hingga makan siang", hitungannya tidak pada jam.
Analisislah
Ciri umum lainnya yang dimiliki oleh banyak orang sukses adalah kebiasaan membuat buku harian. Menganalisis hari atau minggu yang lalu - tergantung pada seberapa sering mereka menetapkan sendiri tugas mencatat, orang-orang ini menarik kesimpulan dan, jika perlu, mengubah rutinitas mereka jika mereka melihatnya tidak efektif.
"kantong" waktu
Orang bisnis yang efektif tahu bahwa hidup tidak dapat diprediksi. Oleh karena itu, di hari mereka yang direncanakan dengan jelas, selalu ada blok kecil dalam jadwal yang disisihkan untuk tugas-tugas yang tidak direncanakan. Ini memungkinkan Anda untuk membuat perencanaan fleksibel, tidak menumpuk tugas-tugas kecil, tidak merasa bersalah jika tidak ada waktu untuk sesuatu yang penting secara manusiawi, tetapi tidak termasuk dalam rencana.
